于田| 洪泽| 吉木萨尔| 高明| 潮阳| 陇南| 贵溪| 青龙| 清镇| 万山| 泽州| 石阡| 盐田| 汉沽| 苏尼特右旗| 武定| 建始| 额尔古纳| 锦州| 科尔沁左翼中旗| 永泰| 佳木斯| 资溪| 鹿泉| 雁山| 桃园| 牟定| 托克托| 睢宁| 宜宾市| 安陆| 清远| 凤山| 张家口| 丽江| 霍城| 政和| 阿勒泰| 霍邱| 团风| 南沙岛| 眉山| 瓯海| 丰润| 泾川| 稷山| 来安| 马尾| 陇南| 金川| 拜泉| 佳木斯| 遵义县| 额尔古纳| 罗田| 盂县| 祥云| 谷城| 辰溪| 奉化| 绵阳| 凭祥| 西和| 五家渠|
首页 时政 法治 社会 独家 视觉 视频 滨海 舆论 经济 房产 汽车 生活 文化 企业 服务 健康
天津 > > 正文

2016下半年计算机软件水平考试真题试题及答案解

2019-01-16 15:54:22 来源: 新华社
百度 移动支付的便利、付费观念的普及、用户的个性需求等,都成为知识付费大行其道的关键因素。

  新华社天津5月4日电(记者 周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。

[责任编辑: 冯娟 ] [编辑: 冯娟 ]
敬请关注手机新华网
新华网版权与免责声明:

凡本网注明“来源:新华网”的所有作品,版权均属于新华社,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:新华网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
凡本网注明“来源:XXX(非新华网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
010070090010000000000000011117521120918370
百度